Hraðahólf

Til að tryggja sem bestu upplifun fyrir alla þátttakendur er mikilvægt að hófstillt upphaf og jöfn dreifing hlaupara séu í fyrirrúmi. Þar sem þátttakendur hlaupa á mismunandi hraða, og til að koma í veg fyrir þrengsli, árekstra eða erfiða frammúrtöku á fyrstu kílómetrunum, biðjum við alla þátttakendur að áætla sinn hlaupahraða og staðsetja sig í viðeigandi hraðahólfi fyrir ræsingu.

Í rásmarkinu verða skýrar merkingar fyrir hraðahólfin með litaflöggum og upplýsingum um áætlaðan lokatíma fyrir hverja vegalengd.

Rauða hraðahólfið er fyrir keppnishlaupara sem eiga möguleika á að vera í fremstu sætum í sinni vegalengd og eiga tíma sem er minni en 1:35 í hálfu maraþoni eða minni en 40 mínútur í 10 km hlaupi. Næst hraðastir fara í svart hólf, síðan blátt, svo hvítt og að lokum fjólublátt. Til þess að gæta öryggis allra þátttakenda þurfa þeir sem eru í hjólastól með og án fylgdarmanna og þeir sem hlaupa 10 km á meira en 65 mínútum, að hefja hlaup í aftasta hólfi. Þeir sem búa ekki yfir reynslu til að geta metið áætlaðan hraða sinn er einnig bent á að staðsetja sig í aftasta hólfi.

Í 10 km hlaupi er miðað við lokatíma á 10 mínútna bili í hverju hólfi. Maraþon og hálfmaraþon er ræst á sama tíma og blandast þátttakendur í hólfum án tillits til vegalengdar. Merking hólfa á við lokatíma í hálfmaraþoni. Þeir sem hlaupa maraþon taka mið af því út frá eigin markmiðum.

Hér má sjá mynd yfir hraðahólfin með litum og áætluðum lokatímum. Veldu hólf sem hæfir þínum hraða til að tryggja þægilegt og öruggt hlaup fyrir alla

ATH! Aðeins verða hraðastjórar í keppnisflokkum í Reykjavíkurmaraþoninu en hraðahólf verða í báðum flokkum!

Hraðastjórar verða staðsettir innan hraðahólfa í keppnisflokknum, í vesti merkt með ákveðnum tíma og blöðrur þannig að auðveldara sé að finna þá í hópnum.

Nöfn hraðastjóra og tímar eru eftirfarandi:

10 km - hraðastjórar - keppnisflokkur

40 mín

Guðmundur Kári Þorgrímsson

Grischa Liebel

45 mín

Jón Orri Jónsson

Daníel Freyr Garðarsson

50 mín. 

Benedikt Sigurðsson

Sara Árnadóttir

55 mín. 

Þórir Ingvarsson

Tjörvi Einarsson

60 mín. 

Tonie Gertin Sorensen

Ragnheiður Sveinbjörnsdóttir

65 mín.

Jóhanna Eiríksdóttir

Sif Arnarsdóttir

21,2 km - hraðastjórar - keppnisflokkur

1,30 klst.

Bjarni Jónsson

Ásgeir Daði Þórisson

1,35 klst. 

Einar Sigurjónsson

Gísli Helgason

1,40 klst.

Gauti Kjartan Gíslason

Bjarni Magnússon

1,45 klst. 

Finnur Björnsson

Leandro Anjos

1,50 klst. 

Jóhanna Ólafs

Einar Gunnar Thoroddsen

1,55 klst.

Þorsteinn Tryggvi Másson

Vilhelm Grétar Ólafsson

2,00 klst. 

Kjartan Long

Albert Þorbergsson

42,2 km - hraðastjórar - keppnisflokkur

3,30 klst.

Valur Þór Kristjánsson

4,00 klst.

Guðjón Traustason

4,15 klst.

Dagur Egonsson

Ólafur Briem

Styrktaraðilar

  • Íslandsbanki
  • Corsa
  • Suzuki
  • ÍTR
  • 66 Norður
  • Gatorade